হু প্রধান জানালেন অতিমারি কবে শেষ হবে তা বিশ্ববাসীর হাতেই রয়েছে। গোটা বিশ্ব যদি মনে করে এই অতিমারি শেষ হওয়া প্রয়োজন, তবেই তা শেষ হবে। শুক্রবার এ কথাই জানালেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)-র প্রধান টেড্রস

অতিমারিতে স্বাস্থ্য ও মন সুস্থ রাখতে অনেকেই যোগের দিকে ঝুঁকেছেন। জিমে যাওয়া বা বাইরে হাঁটতে যাওয়ার সুযোগ এখন যেহেতু আগের তুলনায় অনেকটাই কম, তাই বাড়িতেই এক কোণে যোগাসন সেরে নিচ্ছেন বহু মানুষ। তবে একা একা

ডিজিটাল ডেস্ক: বাইরে বৃষ্টি পড়ছে কিংবা ধরুন রোদ উঠে ফুটিফাটা দশা। আবার ধরুন মন খারাপ বা হঠাৎ কোনও আনন্দের খবর পেলেন। কিংবা হতে পারে আপনি বন্ধুদের সঙ্গে জমিয়ে আড্ডা দিচ্ছেন। পরিস্থিতি যেরকমই হোক না কেন

অতিমারির দিনগুলিতে বেশির ভাগ সময়ে বাড়িতেই কাটছে, তবে এর ফাঁকে নিজের মতো করে শরীরচর্চা করাও জরুরি। তুলনায় একটু বয়স্ক যাঁরা, তাঁরা সকালের দিকে একটু মুক্ত বাতাস পেতে হাঁটতে যান। সকালের মনোরম পরিবেশে হাঁটা খুবই উপকারী।

কোভিড পরিস্থিতি মোকাবিলায় সরকারের এই সিদ্ধান্ত, ২ হাজার চিকিসক, ৪ হাজার নার্স, ৪০৯জন জুনিয়র কনসালট্যান্ট নিয়োগ পাবেন ৫০ বছর বয়সিরা, ১১ হাজার টেকনোলজিস্ট পেতে যাচ্ছেন এই নিয়োগ। জরুরি কোভিড পরিস্থিতি মোকাবিলায় স্বাস্থ্য খাতে নতুন

সুস্থ উজ্জ্বল চুল আমাদের সকলেরই স্বপ্ন। কিন্তু তার জন্য চাই চুলের যত্ন। মাথায় রাখতে হবে, চুলের যত্ন মানে তেল মাখা এবং নামী-দামি শ্যাম্পু-কন্ডিশনার ব্যবহার করাই নয়, খেয়াল রাখতে হবে খাওয়াদাওয়ার কথাও। ত্বক ভাল রাখতে যেমন

শরীরে অগ্ন্যাশয় যদি যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীরে ইনসুলিনের সঠিক কাজ ব্যাহত হয় তাহলে সেটাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। এ রোগে আক্রান্ত রোগীদের ঘন ঘন প্রস্রাব হয়; অধিক তৃষ্ণার্ত অনুভব করে এবং বার

ধূমপান থেকে দূরে থাকুন। কারণ ধূমপানই বহু জটিল রোগ এবং কোভিডে মৃত্যুর প্রবণতাকে ৫০ শতাংশ বাড়িয়ে দেয়। কমিট টু কুইট তামাক বিরোধী প্রচারে এমনই হুঁশিয়ারি দিয়েছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)-র প্রধান টেড্রস অ্যাডানম গেব্রেয়িসাস।

হু প্রধান