নারী-পুরুষ সবাই চুলপড়া সমস্যায় ভোগেন। অতিরিক্ত চুল পড়া সত্যিই চিন্তার বিষয়। চুল পড়তে পড়তে অনেকের মাথায় টাক পড়ে যায়।   নানা কারণেই চুলে সমস্যা দেখা দেয়। এ সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়ার আগে চুল পড়ার কারণ জানতে

শীত এলেই ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ ও প্রাণহীন হয়ে যায়। আর যাদের ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক তাদের সমস্যা বেশি। এ সময়ে ত্বকের নিতে হবে বাড়তি যত্ন। আসুন জেনে নিই অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বকের যত্নে কী করবেন- ১.

শীতে প্রায় প্রত্যেকের ত্বকই রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে ওঠে। এ সময় কারও ত্বকে যদি শুষ্কতা, রুক্ষতা দেখা দেয় বা ত্বকে চুলকানি বা লালচে ভাব হয় তাহলে বুঝতে হবে ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি হয়ে পড়েছে। শীতে ত্বকের

শরীর সুস্থ রাখতে খাবার খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঠিকমতো খাবার না পেলে শরীরে নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। আজকাল সবাই ব্যস্ত। সময় মতো খাবার খাওয়ার কথা অনেকের মনে থাকে না। আবার অনেকে খিদে পেলে যা খুশি তাই

সকল পুষ্টির উৎস ডিম। আর খরচও কম। সে কারণেই নিম্নবিত্ত-মধ্যবিত্ত মানুষের ডিমের ওপরই ভরসা। স্বাদ, পুষ্টি ও সুষম আহারের খোঁজে ডিমের সঙ্গে পাল্লা দেবে এমন খাবার খুব কমই রয়েছে। তবে একসময় মনে করা হতো, ডিমের

প্রতিদিন না হলেও কারও কারও সপ্তাহে তিন-চার দিন মাছ-মাংস ডায়ের্ট চার্টে থাকে। তবে কখনও যদি কেউ টানা একবছর মাংস না খায় তাহলে কী হতে পারে তা কি কখনও ভেবেছেন? চলুন আজ জেনে নিব যদি টানা

প্রকৃতিতে এখন মৌসুম বদলের হাওয়া। বছরের এই সময়টায় সর্দি-কাশি কিংবা জ্বর হওয়া অস্বাভাবিক নয়। এগুলো সাধারণ জীবনযাপনের অংশ ভেবেই চলেছি এতকাল। কিন্তু করোনাভাইরাস এসে সব হিসাব-নিকাশে তালগোল পাকিয়ে দিয়েছে। যেহেতু করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ ভাইরাল

অনেকেই মনে করেন যে শিশুকে সঠিক মাত্রায় পুষ্টিকর খাবার দিতে হলে বুঝি দামী খাবার খাওয়াতে হবে। খাবার দামী হলেই যে তা সবসময় ভালো খাবার হবে, এর কোনো মানে নেই। কম দামের খাবার থেকেও দেহের জন্য