স্ট্রোক মস্তিষ্কের ভয়াবহ রোগ। বাংলাদেশে মৃত্যু ও বিকলাঙ্গের অন্যতম কারণ এই স্ট্রোক। মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্ত চলাচলের ব্যাঘাত ঘটলে বা রক্তক্ষরণ হলে এবং তা ২৪ ঘণ্টা স্থায়ী হলে তাকে স্ট্রোক বলে। মস্তিষ্কের কোষ অত্যন্ত সংবেদনশীল।
ওজন কমানো সহজ কাজ নয়। খাওয়াদাওয়ার যত্ন থেকে ব্যায়াম, কী না করতে হয় এর জন্য! অনেক ধরনের জিনিস খেলেই ওজন কমে বলে শোনা যায়। কিন্তু জিরের মতো খাদ্য কমই আছে। এর যে কত গুণ, নিয়ম
উন্নত দেশের তুলনায় বাংলাদেশে অপেক্ষাকৃত তরুণ ও যুবকদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার হার সবচেয়ে বেশি। এই অবস্থায় সচেতনতামূলক কর্মকা- বাড়ানোর বিকল্প নেই। গতকাল এক সংবাদ সম্মেলনে ঢাকা মেডিক্যাল কলেজের কার্ডিওলজি বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা. আব্দুল ওয়াদুদ
মধ্যবয়সে পৌঁছলে চুল পড়া বা ভুড়ি হয়ে যাওয়া পুরুষদের এক সাধারণ সমস্যা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অকর্মণ্যতা ও আলস্য থেকে তলপেটে চর্বি জমে, ফলে মেদ অবশ্যম্ভাবী। তার উপরে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা ও শরীরের প্রতি অযত্ন থেকে দ্রুত
সকাল কিংবা বিকেল, যে কোনও সময়ে আপেল খাওয়া যায় কি? নাকি আপেল খাওয়ার কোনও নির্দিষ্ট সময় রাখা দরকার? দুধ তো খাওয়া যেতে পারে দিনের যে কোনও সময়েই? চা-কফিও কি খেতে হবে ঘড়ি ধরে? প্রশ্নগুলি খুবন
কোভিডের হাত থেকে বাঁচতে এখনও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই প্রধান রাস্তা৷ তার জন্য চাই সঠিক খাবার ও নিয়মিত ব্যায়াম৷ কিন্তু খাবার না হয় মোটামুটি ঠিক করে নেওয়া যায়৷ কিন্তু ব্যায়াম! সময় কোথায়! বাড়ি থেকে অফিসের কাজের
হু প্রধান জানালেন অতিমারি কবে শেষ হবে তা বিশ্ববাসীর হাতেই রয়েছে। গোটা বিশ্ব যদি মনে করে এই অতিমারি শেষ হওয়া প্রয়োজন, তবেই তা শেষ হবে। শুক্রবার এ কথাই জানালেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)-র প্রধান টেড্রস
অতিমারিতে স্বাস্থ্য ও মন সুস্থ রাখতে অনেকেই যোগের দিকে ঝুঁকেছেন। জিমে যাওয়া বা বাইরে হাঁটতে যাওয়ার সুযোগ এখন যেহেতু আগের তুলনায় অনেকটাই কম, তাই বাড়িতেই এক কোণে যোগাসন সেরে নিচ্ছেন বহু মানুষ। তবে একা একা